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Qué es la meditación y cómo puede mejorar la salud mental

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La meditación es un conjunto de prácticas que se enfocan en la integración de la mente y el cuerpo y que buscan la calma y el bienestar de quienes la practican, explica el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral (Nccih, por sus siglas en inglés) de Estados...
Conoce las 3 tendencias más chic para llevar este verano

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Los colores neutros como base y un detalle de color vibrante, será la mezcla perfecta para el verano. El verano ya está aquí, y con él ha llegado la hora de reacomodar nuestro armario para lucir los looks más convenientes para la temporada, la cual será una mezcla...
Renata Zarazúa, con pase directo para el GDL Open

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Comprometido con el tenis femenil GS Sports Management otorgará un wild card para el cuadro principal del GDL Open AKRON presentado por Santander a la mejor tenista mexicana de la actualidad, Renata Zarazúa. “Estamos felices de tener a Renata en el torneo, ha tenido...