En los últimos años, el entrenamiento de fuerza ha trascendido su imagen tradicional de ser un ámbito dominado por hombres, ganando una notable popularidad entre las mujeres. Empoderar a las mujeres a través del entrenamiento de fuerza no solo es una tendencia; es...
Este espacio en Tepoztlán, Morelos, tiene la opción de que lo habites de manera gratuita si eres un artista de cualquier disciplina. Ni la muerte ni el tiempo han podido contra ella. La voz de Chavela Vargas, al igual que su dolor, coraje y pasión, ha vencido el...
La psicología positiva es la rama que estudia cómo los seres humanos pueden ser positivos y más felices. Según sus estudios, se puede conseguir trabajando 3 aspectos de tu vida. Primero de todo, ¿qué es ser positivo? Según el diccionario de la Real Academia Española,...
Superar una baja autoestima no es fácil, pero con los consejos de algunos expertos en psicología es posible sobreponerse a ella y potenciar el amor propio. Tener una baja autoestima puede afectar a cualquier persona sin importar la edad y repercutir en todas las áreas...
Desplazarse en bicicleta a diario, ya sea para ir al trabajo o para cualquier otro tipo de trayecto, conlleva numerosos beneficios mentales y físicos, como reducir a la mitad el riesgo de muerte prematura. Beneficios de desplazarse en bicicleta Entre otros resultados,...
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