La psicología positiva es la rama que estudia cómo los seres humanos pueden ser positivos y más felices. Según sus estudios, se puede conseguir trabajando 3 aspectos de tu vida. Primero de todo, ¿qué es ser positivo? Según el diccionario de la Real Academia Española,...
Superar una baja autoestima no es fácil, pero con los consejos de algunos expertos en psicología es posible sobreponerse a ella y potenciar el amor propio. Tener una baja autoestima puede afectar a cualquier persona sin importar la edad y repercutir en todas las áreas...
Desplazarse en bicicleta a diario, ya sea para ir al trabajo o para cualquier otro tipo de trayecto, conlleva numerosos beneficios mentales y físicos, como reducir a la mitad el riesgo de muerte prematura. Beneficios de desplazarse en bicicleta Entre otros resultados,...
Ser amable no solo es algo que agradecen los que están a nuestro alrededor, sino también nuestra mente y nuestro cuerpo. Muchos investigadores se han interesado por el poder transformador de la amabilidad, esa característica que nos hace ser complacientes, afables y...
Aunque para las personas que están fuera de la relación puede ser muy evidente, la violencia verbal a veces es invisible para la víctima Una de las tantas características de la violencia en general es que inicia como algo muy pequeño, una discusión o un desencuentro...
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